Samodzielny Publiczny Gminny Zakład Opieki Zdrowotnej w Bochni - Stres – informacje w pigułce

Obecnie stres towarzyszy nam bezustannie – czasem bywa mobilizujący, ale gdy trwa za długo wpływa on bardzo negatywnie na nasze zdrowie. Może poniższa infografika pozwoli ograniczyć zgubne skutki stresu?

Źródło: Fanpage – Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologiczna w Krakowie

Więcej „Stres – informacje w pigułce”

23 lutego został ogłoszony jako dzień walki z depresją – chorobą, która od wielu lat występuje u coraz większej liczby osób. Więcej „Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją”

Samodzielny  Publiczny Gminny Zakład  Opieki Zdrowotnej w Bochni zaprasza do składania ofert i wzięcia udziału w konkursie ofert, poprzedzającym zawarcie umowy o udzielenie zamówienia na świadczenia zdrowotne z zakresu podstawowej opieki zdrowotnej. Więcej „Ogłoszenie konkursu ofert o udzielenie zamówienia na świadczenia zdrowotne z zakresu podstawowej opieki zdrowotnej.”

11 lutego obchodzimy Światowy Dzień Chorego. Święto to zostało ustanowione przez papieża Jana Pawła II 13 maja 1992 roku, po to by zwrócić szczególną uwagę na chore osoby wokół nas.

Grypa to ostra choroba zakaźna wywoływana przez wirus grypy, który atakuje drogi oddechowe. Czas trwania grypy i jej przebieg zależą od właściwości patogenu, stanu fizycznego i odpowiedzi układu odpornościowego danej osoby. Na grypę możemy chorować wiele razy. Po chorobie nabywamy odporności, która jednak chroni nas przez krótki czas, ponieważ wirus grypy ciągle się zmienia. Za każdym razem nasz organizm ma do czynienia z nowym, zmodyfikowanym wirusem. Więcej „Grypa”

Prawidłowa i urozmaicona dieta dostarcza odpowiednich ilości witamin i składników mineralnych, a jednocześnie nie zagraża ich przedawkowaniem. W połączeniu z codzienną aktywnością fizyczną jest kluczem do zdrowia i prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Więcej „Zdrowe żywienie i aktywność fizyczna to podstawa”